Рыбий жир в капсулах: инструкция по применению

0
29

Рацион современного человека зачастую существенно отличается от идеала. Пища, которую мы едим, конечно, содержит полезные питательные элементы, но того содержания, в котором они представлены, крайне мало. Так, например, чтобы восполнить суточную норму витамина А с помощью обыкновенных продуктов питания, человеку придется хорошо постараться и сделать упор на количество съедаемой пищи. Однако необходимо помнить, что помимо полезных компонентов, еда содержит также такие составляющие, влияние которых нельзя назвать благоприятным. Что же делать в сложившейся ситуации? К счастью, сегодня можно восполнить недостаток полезных элементов с помощью разнообразных добавок к пище. Так, например, уже давно доказало свою эффективность применение рыбьего жира в капсулах. Кстати, Вы можете рыбий жир в капсулах купить на fitnutrition.ua.

А в данной заметке представим инструкцию к применению данного препарата.

В чем заключается польза рыбьего жира?

Рыбий жир в форме капсул – это ценный источник многих полезных элементов, необходимых организму в период интенсивных нагрузок, а также

для нормального функционирования в целом. Особенно важна данная добавка к пище для людей, которые на постоянной основе и в интенсивном режиме занимаются спортом. Так, например, рыбий жир позволяет восполнить суточную норму витамина А, витамина Е, витамина D, незаменимых кислот Омега-3 и Омега-6.

Рыбий жир в капсулах: инструкция по применению

Капсулы – это удобная форма выпуска препарата. Так, его можно взять с собой на работу или учебу и без каких-либо трудностей принять в подходящее время.

Рекомендуется принимать рыбий жир перед приемом пищи, либо же вовремя него, запивая достаточным количеством воды. Не стоит подолгу держать капсулы во рту, или пытаться их рассасывать.

Специалисты рекомендуют принимать рыбий жир курсами – только так использование данного препарата будет обладать полезным действием. Как правило, курс состоит их одного месяца приема препарата, после чего делается перерыв на два-три месяца.

Дозировка для взрослого человека составляет одну-две капсулы препарата три раза в день. При наличии каких-либо физиологических особенностей следует проконсультироваться со специалистом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here